fitnes

Zumba eshte nje mix kercimi dhe aerobie, e inspiruar nga muzika latine. Ajo e ka origjinen qe ne vitet 90’ ne Kolumbi, ku koreografi Alberto “Beto” Perez, ka improvizuar krejt rastesisht levizje te reja ne palestren e tij, pa pasur idene qe ky do ishte fillimi i nje super suksesi. Me vone kjo disipline e…