Eshte bere si shprehje qe te gjithe e perdorin “neser filloj dieten”. Por sa neser e neser kane kaluar dhe ju akoma nuk e keni filluar seriozisht. Fjala diete ju tremb dhe mendoni qe do rrini gjithe diten pa ngrene, ska embelsira, cokollate, fast-food, as buke. Por kjo nuk eshte e vertete nese do mbani…
Renia e flokeve eshte nje problem shqetesues si per femrat dhe per meshkujt. Por sot do te fokusohemi tek renia e flokeve ne stinen e vjeshtes. Pse floket bien ne vjeshte? Ashtu sic bien gjethet e vdekura cdo vit, e njejta gje ndodh edhe me floket te cilat perserisin ciklin e tyre (lindja e nje…
Jeni lodhur duke provuar dieta te ndryshme, por pa rezultat? Provoni dieten Atkins, nje nga dietat me popullore dhe qe ka dhene rezultat ne mbi 80% te perdoruesve. Dieta Atkins eshte krijuar nga Dr. Robert Atkins nga Ohio i SHBA-se. Ajo konsiston ne nje regjim te te ushqyerit ku perjashtohen karbohidratet (qe cilesohen si fajtore…