Ushqimet e duhura per te qene gati per proven bikini
Provoni keto ushqime per te qene ne formen tuaj me te mire gjate gjithe veres : 1. Jeshilleqet Sipas dietologes Mary Dinehart-Perry, ne SHBA, jeshilleqet nuk jane vetem nje alternative ideale per te shtuar volumin e vaktit tuaj pa shtuar kalorite, por gjithashtu ato permbajne shume ushqyes (vitamina A, C, K, kalcium, magnez, hekur, kalium…